Das Österreichische Sport- und Turnabzeichen (ÖSTA) und das Deutsche Sportabzeichen sind zwei Prüfungen, mit denen du zeigen kannst, zu welchen sportlichen Leistungen du in der Lage bist. Das möchten wir gerne unterstützen. Daher bieten wir dir ein Fitnessprogramm, dass dich auf die Prüfung vorbereitet – die du natürlich auch bei uns ablegen kannst. Dazu stärken wir vor allem die, für deine Prüfung wichtigen Muskelgruppen, deine Koordination und Ausdauerleistung.

Das Programm ist auf 3 Monate ausgelegt. 1x wöchentlich findet ein, von unseren Trainern geleitetes Training im Fitnesscenter oder am Sportplatz statt. Wir empfehlen dir zusätzliche Trainingseinheiten, zu denen wir dir ein Trainingsprogramm mitgeben.

Die Anmeldung erfolgt über sport@sport-b-geistert.at

Der Kurs startet auf Anfrage.

Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.