Das Österreichische Sport- und Turnabzeichen (ÖSTA) und das Deutsche Sportabzeichen sind zwei Prüfungen, mit denen du zeigen kannst, zu welchen sportlichen Leistungen du in der Lage bist. Das möchten wir gerne unterstützen. Daher bieten wir dir ein Fitnessprogramm, dass dich auf die Prüfung vorbereitet – die du natürlich auch bei uns ablegen kannst. Dazu stärken wir vor allem die, für deine Prüfung wichtigen Muskelgruppen, deine Koordination und Ausdauerleistung.
Das Programm ist auf 3 Monate ausgelegt. 1x wöchentlich findet ein, von unseren Trainern geleitetes Training im Fitnesscenter oder am Sportplatz statt. Wir empfehlen dir zusätzliche Trainingseinheiten, zu denen wir dir ein Trainingsprogramm mitgeben.
Wir freuen uns, dass wir Felix Andreaus als Trainer gewinnen konnten. Er war über 10 Jahre im Spitzensport erfolgreich und später weitere 10 Jahre im Leistungssport als Athlet aktiv. Dabei war er nicht nur in nationalen Meisterschaften erfolgreich, sondern wurde auch mehrmals bei Welt- und Europameisterschaften ins Nationalteam berufen. Zudem erlangte er als Trainer den Klub-Weltmeister-Titel.
Die Anmeldung erfolgt über sport@sport-b-geistert.at
Wir freuen uns auf Deine Teilnahme.